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午前練習

午前練習。
午前5時50分から。天候曇り。気温17℃→20℃。
ロング走30km。2時間41分10秒。
涼しくてとても走りやすい。
20km過ぎてから急激にスタミナ切れを感じる。
しかしペースは保つ。
8月月間走行距離261km。
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チームK.P.E.

Author:チームK.P.E.
1963年生まれ。

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