スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日の練習

今日の練習。
午後5時から。jog9km。55分33秒。
松本市、信州スカイパーク9kmコース。前半29分。後半25分半。
某陸上競技大会の競技役員の仕事が終了してから走る。
昨日一日で30km以上走った疲れをやはり感じる。
今日は左足のアキレス腱からふくらはぎにかけて痛みがあったが、
体が温まるにつれて次第にやわらぐ。
しかし最後まで体はとても重く感じた。
次の日曜日は北軽井沢マラソンがあるので、
明日以降は無理をせずに軽めの練習とする予定。
松本空港周辺のこのコースは、サイクリングコースとしても整備されている。
今日は天候もよく、このコースでウォーキングをしている人がとても多かった。
サイクリングをしている人はほとんどいなかった。
ジョギングをしている人とは数名すれ違った。
ジョギングやウォーキングを楽しむにはとてもよいコースである。
松本クロスカントリー大会のコースもこの一角にある。
松本クロカンにエントリーを検討しているので、
そのレースのこともイメージしながら走った。
しかし、河口湖日刊スポーツマラソンの翌週にあるので、
果たして走れるかどうか。でも出場したい。
7月月間走行距離60km。

スポンサーサイト

コメント:

修正用パスワード :

管理人にのみ公開 :

トラックバック:


<<前の記事へ 次の記事へ>>

プロフィール

チームK.P.E.

Author:チームK.P.E.
1963年生まれ。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブスリー)へ
にほんブログ村

JogNote
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
天気
最新記事
最新コメント
カテゴリ
アクセスカウンター
旧ブログ
次のマラソン
陸上競技カレンダー
Twitter
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。