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今日の練習

今日の練習。
午後7時20分から。jog10km。50分14秒。
昨日は仕事で帰宅が遅く、走りませんでした。
一昨日の21km走の疲れがまだ残っているのか、
昨日走らなかった割には、体が重く、
気持ちも乗らず、
ペースが全然上がりませんでした。
体重もオーバー気味。
6月月間走行距離31km。
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チームK.P.E.

Author:チームK.P.E.
1963年生まれ。

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