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長野マラソン完走

目標のサブスリーは達成できませんでした。
次回以降の目標とします。
ハーフマラソンの自己ベストよりも、
かなりペースを押さえて走っていたつもりでしたが、
17km地点(エムウェーブ)で右ふくらはぎ、
25km過ぎで左脚全体に痛みがきてしまいました。
25km以降一気にペースダウン。
スタミナは十分あっただけに悔しさ倍増。
しかしこれも実力のうち。
再チャレンジします。
沿道の応援には本当に感動しました。
来年も出ます。

 距離    スプリット    ラップ
 5km  00:21:41
10km  00:42:38  0:20:57
15km  01:03:50  0:21:12  
20km  01:25:18  0:21:18
 Half   01:29:48
25km  01:46:15  0:20:57
30km  02:10:30  0:24:15
35km  02:37:44  0:27:14
40km  03:05:02  0:27:18
 Goal  03:16:42  0:11:40

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チームK.P.E.

Author:チームK.P.E.
1963年生まれ。

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