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ベアリス30km in 熊谷・立正大 完走しました。

ベアリス30km in 熊谷・立正大 完走しました。
2時間06分09秒。612人中、38位。

5km 20'40"
10km 41'15" (20'35")
15km 1.01'59" (20'44")
20km 1.22'41" (20'42")
25km 1.43'41" (21'00")
30km 2.06'09" (22'28")
1km平均ラップ4'11"
サブ3ペースより、わずかに速いペースで30km走りきれましたが、
ラスト5kmで失速した現在の力では、フルマラソンでサブ3は厳しい。

25kmまではほぼイーブンペースで走れましたが、
ラスト5kmで大きく失速してしまいました。
約2年前の同大会の自己ベスト(1時間58分42秒)よりも、
約7分30秒記録を落としてしまいました。

が、しかし、今年2月に行われた前回の同大会(2時間14分11秒)よりも、
8分短縮できたのは収穫。
来年2月の別大では、3時間10分台を目標に頑張ります。

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チームK.P.E.

Author:チームK.P.E.
1963年生まれ。

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