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乾武マラソン 10km 走りました。 「マラソンに挑戦(33749)」

乾武マラソンに参加してきました。天候曇り。風はほとんどないが、やや肌寒い。
スタート時気温約5℃。自宅出発時(午前5時30分)は-4℃でしたので、
信州に比べれば全然寒くないですね。会場は小学校が本部になっています。
乾武マラソン2

結果:37分11秒。年代別6位。入賞ラインにギリギリ滑り込み。
走っている時は全く順位はわからなかったので、ラッキーでした。
去年は36分台後半が6位でしたので、ダメかなと思っていましたが・・・
去年後半から10kmでは38分台の記録が続いていたので、
37分台が出てよかったですが、
去年はこの大会でハーフに出場して1周目の通過(10km地点)が、
37分ちょうどだったので、1年前よりかなり走力が落ちています。
ふくらはぎの筋肉痛も発生。
やはり去年夏からのアキレスけんの故障による走り込み不足が響いています。
まあ、年々体力が落ちるのは仕方ないか。
このコースは高低差が少なく走りやすいので、
また来年10kmにチャレンジしたいですね。

スタートは9時20分の予定でしたが、
シャトルバスが遅れた模様で10分遅れ。9時30分に変更になりました。
スタート約5分前に変更になったので、スタート地点でそのまま10分間待つ。
足が冷えないようにずっとさすっていました。

会場風景:スタートは道路からですが、フィニッシュは小学校校庭。
乾武マラソン3


距離表示は給水地点の2km、6km。それにラスト1kmにあります。
是非中間点の5kmにも距離表示を作ってほしいです。
給水は取りませんでした。
2kmの通過が7分05秒。
6kmが21分50秒。
9kmが33分20秒。
おそらく5kmは18分ちょうどくらいで通過していると思います。
後半は19分10秒位。例によって前半飛ばしすぎ、
後半に弱いという課題を露呈してしまいました。
何とか後半も18分ちょうどくらいで走れる力をつけたいと思った一日でした。


フィニッシュ風景
乾武マラソン1
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チームK.P.E.

Author:チームK.P.E.
1963年生まれ。

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