佐久鯉マラソン失速。 「マラソンに挑戦(33749)」

佐久鯉マラソン１０ｋｍに出場。失速。３９分５０秒。第８位。
アップの時から思っていた以上に体が重く、
レースになれば何とか走れるかと思ったが、
スタート直後から全く体が動かず、
大幅にペースダウン。
今季ワースト記録
去年と違って長野マラソン後の故障が無い状態で、
レースを迎えられただけに残念。
４月の鉄剣マラソンよりなんと５分も遅いタイム。
１０ｋｍレースで５分も遅いと、足が全く進まないような感覚。
今回は今までで一番ショックが大きいレースとなってしまった。
どうも地元の１０ｋｍレースには相性が悪いようである。
長野マラソンの疲れと言うよりも、
先週の仕事での疲れの影響が大きいと思われる。
それと、長野マラソン後もそれまでと同じ練習、
つまりフルマラソンに向けて行っていた練習を続けていて、
走行距離を伸ばすことを考え過ぎていたかもしれない。
体がフルマラソン仕様のまま今日のレース。
２週間で体を作り変えるのも、無理と言えば無理ですが。
それにしても先月の鉄剣マラソン１０ｋｍの時より、
５分も遅いと言うのは、やはり体調管理の悪さ、調整のまずさ、
などがあったのでしょう。
それでも最後まで走りきれたのは収穫。
しばらくは５ｋｍレースが続くので、
走行距離よりスピード重視でいきます。
故障はないので明日から気持ちを切り替えて練習再開します。