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神奈川マラソン結果速報。 「マラソンに挑戦(33749)」

神奈川マラソン結果速報。

記録 1時間21分19秒。(自分の腕時計による)
自己ベスト更新です! (これまでは1時間23分06秒でした)

記録証は後日郵送されるようです。
フィニッシュしてから数秒後に押したので、
もう少し速いかもしれません。
去年のこの大会で出した記録も約3分更新。
去年のこの大会は、1時間24分14秒でした。
2月4日のブログで、
1時間20分から22分のタイムを予想していたので、
ほぼ予想通りでした。
しかし第1目標の1時間20分切りは達成できませんでした。
1年かけて3分短縮させました。
今年は1時間20分切りに挑戦します。
サブ20と言ったところか。

通過タイム
 5km     19分00秒。
10km     38分15秒。(19分15秒)
15km     57分45秒。(19分30秒)
20km 1時間17分15秒。(19分30秒)
フィニッシュ1時間21分19秒。( 4分04秒)

中間点付近通過後、何度も脚がつりそうになり、
その度にペースダウン。
原因は先週の30kmレースの疲れと思われます。
それがなければ20分切りもいけそうな感じでしたが、
それも実力のうちということで、
これからまた脚をしっかり鍛え、作り直したいと思います。
10km位まではとても体が重く苦しく感じたのですが、
その後は意外と呼吸は楽になり、
前の方にいた選手をかなり抜き返したので、
30kmレースに出たことによって、
スタミナの点では少しついたのかもしれません。
東京マラソンではペース配分をしっかりとして、
オーバーペースに気をつけて走りたいと思います。
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チームK.P.E.

Author:チームK.P.E.
1963年生まれ。

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