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長野マラソンに向けて

今日の練習記録。
午前10時から。LSD28km。2時間41分31秒。
国道沿いを20km走った後、林間コース8kmを連続で走りました。
林間コースは標高差が約300mあり、さすがにかなりきつかったです。
しかし、天気が良く暖かかったので、気持ちよく走れました。
3月月間走行距離351km。
長野マラソンに向けて、3月は最後の走りこみの期間として、
月間走行距離450kmを目標にしていましたが、
目標には全然届きませんでした。
長野マラソン後は、スピード練習の割合を増やしたいと思っています。
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チームK.P.E.

Author:チームK.P.E.
1963年生まれ。

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