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長野マスターズ長野市大会参戦

長野マスターズ長野市大会参戦。
800mと3000mに出場。1500mはDNS。

上田古戦場マラソン(5km)にもエントリーしていましたが、
古戦場の方はキャンセル。DNS。
同日開催で最後までどっちに出場しようか迷いました。
結局マスターズに出ることに。

まず800m。9時40分から。
昨日夜、18kmjogしたためか体が非常に重い。
2分24秒12。M45出場1名。したがって第1位。
タイムは過去ワースト更新。
6月の長野マスターズ選手権より6秒以上遅い。

次、2時間後。3000m。午前11時40分から。
11分08秒50。M45出場2名。第1位。
かなり足に疲労がきていたが、練習と思い参加。
1000mごとのラップタイムは以下の通り。
 1000m(3分43秒)
 2000m(3分42秒)
 3000m(3分43秒)
ほぼイーブンペースでしたが、やはり過去ワースト記録更新。

昨日18km走ったせいもあるが、やはり今年は練習できなかったことが、記録を落とした一番の原因である。
これから少しずつ練習量を増やせるよう頑張ります。
今日はいい刺激が入ったので、明日からまた頑張ります。
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長野マスターズ長野市大会

長野マスターズ長野市大会参戦。快晴。
今日はとても良い天気で、午後は暑いくらいでした。
長野マスターズ

5000mのスタートです。今回私は、5000mにはエントリーしませんでした。
長野マスターズ長野市5000m

今日の結果は…
午前9時40分スタート  M45  800m

 2分18秒01 第1位 シーズンベスト。
 アキレス腱故障の状態で走った去年より1秒以上遅っ。


午後2時30分スタート  M45 1500m 
 
 4分48秒90 第2位 自己ワースト記録 残念
 去年の同大会より4秒遅く、去年の自己ベストより15秒以上遅っ。
 ダメダメの走りでした。必ずリベンジします。

レースと、ウォーミングアップとダウンで、
今日は合計15km走りました。
レース結果はよくありませんでしたが、
今後のレースに向けてはいい練習になりました。

プロフィール

チームK.P.E.

Author:チームK.P.E.
1963年生まれ。

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